Der Alltag ist für viele Menschen sehr fordernd geworden. Die Veränderungen in Gesellschaft und Technik sind so rasant, dass Viele das Gefühl haben, nicht mehr mitzukommen. Die Reizüberflutung in den Medien und der unterschwellige Druck aus den sozialen Netzwerken, immer erreichbar sein zu müssen, führen zu einem Dauerstress der letztendlich krank macht.

Wir wollen mit unserer Arbeit (Yoga, Pilates, Meditation, Achtsamkeitsübungen) helfen, dem entgegen zu wirken. Wir möchten helfen den Blick wieder auf das Wesentliche zu lenken, um so zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu bekommen. Denn Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Schau Dich bei uns um und wir würden uns sehr freuen, von dir zu hören.

Liebe Grüße

Conny & Ralf